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🧠 Ansiedade e Estresse

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Não substitui atendimento profissional:
Não constituem diagnóstico clínico, aconselhamento médico, psiquiátrico ou psicológico, e não devem ser utilizadas para auto diagnóstico ou automedicação.

Ausência de vínculo terapêutico:
A leitura ou interação com este conteúdo não estabelece qualquer relação de paciente com profissional de saúde.

Em caso de crise:
Se você estiver enfrentando um momento de sofrimento intenso, crise emocional, pensamentos de autolesão ou risco de suicídio, busque ajuda imediata.
Ligue para o CVV (Centro de Valorização da Vida) pelo número 188, acione o SAMU pelo 192 ou dirija-se ao pronto-socorro ou hospital mais próximo.

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